妳有沒有發現，身邊有些人即使工作忙碌、生活普通，卻總給人一種「一切都在軌道上」的從容感？
而有些人條件明明不差，卻常常覺得自己運氣不好、機會老是輪不到自己。
心理學家將這兩種截然不同的人生態度，稱為「豐盛思維」與「匱乏思維」。
匱乏思維的人習慣把資源、機會、愛與運氣都視為有限的零和競爭，而豐盛思維的人則相信好事隨時都可能發生。今
天我們透過3個直觀的日常情境，測出妳現在的豐盛指數，並提供真正可以扭轉思維的實用方法🕊️

✍️【三題快測】現在請憑第一直覺作答：

1.妳的朋友突然晉升加薪，傳訊息告訴妳這個消息，妳的第一個念頭是？
(A)好替她開心，她真的很努力，這是她應得的
(B)有點複雜，心裡隱隱覺得自己好像被落下了
(C)馬上問她是怎麼做到的，想找機會跟上

2.妳看到一件很喜歡但有點超出預算的衣服，通常妳的做法是？
(A)先存起來，相信自己的財務狀況會越來越好
(B)猶豫很久，最後可能放棄，心裡有點遺憾
(C)研究一下是否有更划算的入手方式，找到平衡點再決定

3.妳在某個場合認識了一個很有資源的新朋友，妳的直覺反應是？
(A)很期待未來有機會互相幫忙，覺得人脈是可以共享的
(B)有點不安，覺得自己沒什麼可以提供對方的
(C)保持禮貌但觀察一下，確認對方是否真誠再進一步交流

🌟【測驗結果解析】

選(A)居多：妳是「豐盛思維型」☀️
妳天生對生命抱持著開放與信任的態度，不容易因為別人的好消息而感到威脅。
這種心態是吸引好運最重要的土壤。
需要注意的是，保持邊界感依然重要，豐盛不代表無限給予，而是懂得在付出與接收之間取得平衡。

 

選(B)居多：妳是「匱乏思維型」🌙
匱乏感往往來自成長過程中對資源不足的深層記憶。
這不是妳的錯，但它確實在阻礙妳接收好運。
具體練習：每天早上寫下3件今天可以期待的事，持續21天，
神經科學研究顯示這能有效重塑大腦的預設值，幫助妳從「防禦模式」切換到「開放模式」🌱

 

選(C)居多：妳是「理性觀察型」🌿
妳的優勢是謹慎而務實，不輕易被情緒帶著走。
但有時過度理性反而會錯失直覺帶來的機會。
練習偶爾讓自己做一個「小到足以不後悔」的衝動決定，培養對生命的信任感。

 

💡若(A)(B)(C)平分秋色：妳是「過渡型」
妳正在匱乏與豐盛之間移動，這是成長中最關鍵的階段。
繼續覺察自己的慣性反應，每次發現自己在比較或競爭時，試著問問：「如果資源是無限的，我會怎麼做？」

🔮把生活過成喜歡的模樣

豐盛思維不是正向思考的口號，而是一種真實可以透過練習改變的大腦習慣。
當妳開始相信自己值得被好好對待，生活的細節也會慢慢跟上這個頻率。
換上一套讓肌膚感到舒適的親膚居家服，從每天最私密的夜晚時光開始，練習對自己好一點，好運自然會找上門🌟